|
EPA og DHA er essensielle Omega 3 fettsyrer som ikke kan lages i menneskekroppen, og må derfor tilføres. For mange mennesker er dagens kosthold fattig på Omega-3 fettsyrer. Hvis man ikke spiser forholdsvis mye fet fisk (makrell, sild, laks o.l) kan det være nødvendig med et tilskudd.
Interessen for omega-3 fettsyrer fra fisk har økt formidabelt de senere år. Utgangspunktet var først og fremst danske studier som viste at eskimoene på Grønland hadde mindre hjerte-karsykdommer enn eskimoene som hadde flyttet til Danmark. Etter den tid er det blitt presentert en mengde velutførte studier som dokumenterer omega-3 fettsyrenes ulike gode effekter.
Ultra Omega-3
Utskrifstvennlig versjon
|