|
Mangan deltar i oppbyggingen av brusk, ledd og knokler og for normal skjoldbruskkjertelfunksjon. Sammen med krom bidrar det til å regulere blodsukkeret.
Mangan fungerer også som en antioksidant, da det inngår i SOD enzymsystemet.
Finnes i: Korn, nøtter, grønnsaker,fisk, ost, krydder, frukt, te og kaffe.
Mangan
Utskrifstvennlig versjon
|