Handlekurv

Mineraler

Mineraler er livsnødvendige stoffer som kroppen ikke kan produsere selv. Mineraler og sporstoffer inngår i en rekke biokjemiske og fysiologiske mekanismer i kroppen. De fungerer som byggesteiner for skjelett og tenner, bidrar til normal funksjon for muskler og nervesystem, regulerer hormonbalansen og stoffskiftet, og inngår i essensielle enzymer.
Mineraler deles i to grupper: Makromineraler som vi trenger over 100 mg av daglig, og spormineraler som vi trenger under 100 mg av daglig.