Handlekurv

Vitaminer

Vitaminer er livsnødvendige stoffer som kroppen ikke kan produsere selv.
Vitamin A, D, E og K samt betakaroten (forstadiet til vitamin A) er fettløselige vitaminer. Disse vitaminene er avhengige av fett for å kunne opptas og kan lagres i kroppen over tid, hovedsakelig i lever og fettvev. K-vitaminer dannes til en viss grad av bakterier i tarmen. Alle B-vitaminene og C-vitamin er vannløselige vitaminer. Disse opptas og utskilles raskt i kroppen med svette og urin.